سجل الحمام - تتبع صحة الجهاز الهضمي بأناقة
سجل المرحاض - お通じは美容と健康の基本 هو تطبيق مجاني للآيفون تم تطويره بواسطة كين مايومي. يندرج تحت فئة أسلوب الحياة وينتمي تحديدًا إلى فئة الصحة واللياقة البدنية الفرعية. يهدف التطبيق إلى مساعدة المستخدمين في تتبع صحة الجهاز الهضمي بطريقة أنيقة ومريحة.
بمجرد الضغط على زر واحد، يمكنك تسجيل حركات الأمعاء اليومية الخاصة بك. يقوم التطبيق بتخزين سجلات تصل إلى ثلاث سنوات، مما يتيح لك تحليل أنماط حركة الأمعاء الأخيرة الخاصة بك، بما في ذلك الحالة والتوقيت. يمكن أن تكون هذه المعلومات مفيدة في تحسين صحة الأمعاء.
حتى مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، إذا لم يقم جسمك بالتخلص من السموم بشكل فعال، فقد يؤدي ذلك إلى حالة غير صحية مع بقاء مواد غير ضرورية في الداخل. من خلال تسجيل نظامك الغذائي وممارسة الرياضة جنبًا إلى جنب مع حركات الأمعاء الخاصة بك، يمكنك تحليل الاتجاهات الشخصية الخاصة بك، مثل متى تكون أكثر عرضة للإمساك أو الإسهال. يمكن أن يكون هذا أداة مفيدة لإدارة نمط حياتك.
بالإضافة إلى ذلك، يتضمن التطبيق ميزة تشغيل صوت الماء المتدفق، مما يوفر طريقة مريحة لإخفاء أي أصوات غير مرغوب فيها في الحمام.
